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Alimentación Durante un Juego de Ajedrez |
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Escrito por Nutriólogo Fernando Marzuka
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Domingo, 24 de Enero de 2010 21:08 |
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En el ambiente del ajedrez competitivo existe una pregunta muy común entre los competidores y entrenadores. ¿Qué alimentos se deben consumir durante un juego que dura más de 1 hora?, Antes de responder a esta pregnta me gustaría aclarar un aspecto que es fundamental.
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Última actualización el Lunes, 01 de Febrero de 2010 06:13 |
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Se confirma fecha para el 1er Torneo del Hogar de la niña |
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Queda confirmada la fecha para el 1er. Torneo de Ajedrez en memoria de la "M. Julia Navarrete Guerrero" a beneficio del "hogar de la la niña Casimira Arteaga", el cual se realizará el sábado 13 y domingo 14 de marzo, siendo a ritmo regular, con 3 categorias Libre, Aficionados e infantil, con validez para rating nacional, y con una bolsa en premios de $40,000.00, esta pendiente de la convocatoria para ver los detalles, inscrpciones y sede, no te lo pierdas.
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Preparacion complementaria Seleccion Estatal |
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Este próximo jueves 28 de enero, en punto de las 17:00 hrs. y gracias a las gestiones que hemos realizado, tendremos una plática con los Seleccionados y Padres de familia , con el L.N. Fernando Marzuka Castellanos, quien nos orientara y asesorara respecto de la adecuada alimentación durante el torneo, asimismo tocaremos otros temas de salud importantes para el buen desempeño de los atletas. al termino de esta platica,
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Aviso Selección Estatal de Ajedrez |
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Se les comunica a los Seleccionados, que ya se integraron los certificados médicos, a los expedientes, asimismo esperamos que para la siguiente semana se nos entreguen por parte del IDEA los permisos escolares correspondientes, tambien se les hace el comentario que se le solicitaron al Instituto del Deporte, uniformes completos, pantalon y chamarra, y haremos todo lo posible por que nos sean proporcionados. por lo que respecta a los eventos de fogueo, caso concreto el de León, Gto. para este fin de mes.
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Calendario de actividades 2010 |
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A la comunidad ajedrecista del estado, les hacemos de su conocimiento nuestro calendario de actividades 2010, el cuales se contemplan eventos institucionales, y avalados por la Asociación de Ajedrez de Aguascalientes, AC. mismos que gracias a su participación llevaremos a cabo.
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Sin todavia entrar en aspectos tècnicos, he encontrado varios artìculos que hemos implementado para nuestros alumnos, compartimos ahora otro muy importante sobretodo para aquellos interesados en el aspecto competitivo para quienes inician en el mundo de los torneos, por lo que un factor determinante es el cambiar la forma de pensar de nuestros alumnos, este pequeño artìculo queda muy ad hoc, al tema y lo pueden ver en superajedrez.
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